Abécédaire

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– A –

Activité physique
Deux types sont à distinguer: l’activité physique « visible » dans le cadre des exercices physiques programmés volontairement et l’activité physique « cachée » à travers chacun des gestes de la vie courante : monter les escaliers, porter une charge, marcher, jardiner, faire le ménage, maintenir sa posture.
Aliment
La digestion convertit le bol alimentaire en éléments simples, les nutriments qui sont absorbés par la muqueuse intestinale.
Amidon
Glucide formé d'un polymère de glucose, de poids moléculaire élevé, composé d’un polymère linéaire l’amylose et d’un polymère ramifié l’amylopectine. Les deux polymères sont associés dans un réseau cristallin.